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澳最新研究:不吃早餐的学生学习成绩也不好

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图:Technology Decisions
图:Technology Decisions

澳大利亚儿童研究所最新研究表明,早餐摄入与学生的学业成绩密切相关。研究发现,那些偶尔或从不吃早餐的学生,在全国性标准化测试(NAPLAN)中的成绩明显低于每天食用早餐的学生。

该研究由资深研究员阿尔安娜・辛科维奇博士带领,调查了28,651名8至16岁学生的早餐习惯。数据显示,57.6%的学生偶尔不吃早餐,10.1%的学生完全不吃早餐。而这些学生在NAPLAN测试中未能达到国家最低标准的概率显著上升。

研究团队采用了大规模样本数据,并控制了年龄、性别和社会经济背景等因素,以确保研究结论的科学性。共同作者特丝・格雷戈里副教授指出,缺乏早餐可能导致学生注意力下降,从而影响学习效果。此外,家庭因素如食品供应不足、时间紧张或个人饮食习惯,也可能是学生不吃早餐的重要原因。

对此,澳大利亚儿童研究所营养师阿米莉亚・哈雷博士建议,家长可以通过让孩子参与早餐食物的选择,提升他们对早餐的兴趣和摄入意愿。研究还为学校早餐计划提供了数据支持,并呼吁进一步探讨学生不吃早餐的原因,以促进儿童养成规律早餐习惯,提高学业表现。

27岁华裔青年仰正庭宣布参选2025年澳洲联邦大选,获多位政坛重量级人物支持

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澳大利亚政坛迎来一股新生力量!祖籍江苏江阴的27岁的华裔青年仰正庭(Andy Yin)近日正式宣布参选2025年澳洲联邦大选,以独立候选人身份角逐Bradfield选区的联邦议员席位。如果成功,他将成为澳大利亚历史上最年轻的华裔联邦议员

Andy的参选消息一经公布,迅速在澳洲政坛和华人社区引发热烈讨论。多位政坛大咖,包括前澳大利亚总理约翰·霍华德(John Howard)、托尼·艾伯特(Tony Abbott)、影子财长安格斯·泰勒(Angus Taylor MP)等均对其表示支持,许多华人企业家、社区领袖也看好他的参选前景,认为他能为澳洲社会带来新的活力和改变。

12年政坛经验,为何选择独立参选?

尽管年仅27岁,Andy并非政坛新手。他16岁便加入自由党,成为新南威尔士州最年轻的自由党成员。过去12年,他曾担任州和联邦政府高级政策顾问,直接参与影响普通澳大利亚人的政策制定。

Andy的政治启蒙可以追溯到悉尼大学的一场“霍华德杯”辩论赛。当时,他凭借出色的表现吸引了前总理霍华德的注意,后者对他说:“有一天,你或许会成为澳大利亚一位出色的华裔议员。”这句话在他心中埋下了一颗政治梦想的种子。

然而,在从政12年后,Andy决定脱离党派束缚,以独立身份参选。他认为,现有政党体系存在过度党派化的问题,而澳洲需要一位真正专注务实治理、超越党派纷争的政治人物。

学霸背景+媒体影响力,Andy成青年榜样

除了政坛经历,Andy还是澳洲知名访谈节目《Andy One on One》的主持人。节目累计播放量已突破1亿次,曾采访过前总理托尼·艾伯特(Tony Abbott)、影子就业部长Eric Abetz、美驰MA Financial资产管理部主席Richard Colless等重量级嘉宾,成为华人青年在澳洲主流社会崛起的重要象征。

此外,Andy长期投身公益事业,创立悉尼内西区青狮会,支持残疾人福利、环保事业和慈善募款,并因此荣获国际狮子会梅尔文·琼斯奖

在学术领域,Andy同样表现突出。他曾代表澳洲参加中华文化大赛,并获得世界亚军,还荣获新南威尔士州教育厅长奖。在高等教育方面,他是莫纳什大学AGSM商学院最年轻的MBA学生之一,展现了超强的学术能力。

核心政见:经济、教育、移民改革

Andy的竞选口号是:“不左、不右,只向前(Not Left, Not Right, Just Forward)”,强调跳出党派之争,以务实态度推动社会进步。

作为独立候选人,他提出了三大核心政策:

1. 促进经济发展,改善生活成本和住房危机

降低税收负担,支持中小企业,提供更多创业贷款和商业培训。

吸引外资,促进国际经济合作,改善就业市场。

解决住房危机,加快住房供应,降低建筑成本,让更多人买得起房。

2. 改善教育,提升下一代竞争力

优化教育体系,加强多元文化融入,为年轻人提供更优质的教育资源。

减少社会极端化,为孩子们创造更健康的成长环境,防止极端思潮影响青少年。

3. 移民政策改革,打造包容社会

优化技术和投资移民政策,吸引人工智能、科技、新能源等高端人才。

加快家庭团聚签证审批,缩短华人父母团聚签证的等待时间。

竞选前景:华人影响力崛起,Bradfield选战受关注

Bradfield选区位于悉尼北部,涵盖Willoughby、Chatswood、Roseville、Lindfield、St Ives、Pymble、Gordon、Wahroonga等区域。该选区历来是自由党的传统票仓,但随着选民结构变化,Andy作为独立候选人的参选,也为该区选情增添了更多变数。

华人在澳大利亚经济和社会领域占据重要地位,但在政治领域,华裔议员的数量仍较少。Andy的参选不仅是个人梦想的实现,更被视为华人群体影响力提升的象征

“澳大利亚给予了我很多,我希望回馈社会,真正为选民发声,”Andy表示。“我的目标是推动政策改革,让澳洲成为一个更加公平、包容、多元的社会,真正实现‘人人平等’。

随着2025年联邦大选临近,这位年轻有为、充满实干精神的华裔青年,是否能成功闯入国会,值得关注!

Greensteel Australia任命Sefiani为其战略传播机构

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近日,Greensteel Australia官宣任命Sefiani为其战略传播机构,此次任命后,Sefiani将负责Greensteel 所有媒体渠道的综合传播计划。

图源:bandt

Greensteel Australia是一家大型钢铁厂公司,该机构计划建造澳大利亚首家氢燃料零排放钢铁厂,力图打造更现代化、更环保的钢铁制造企业。

Greensteel首席执行官RomanyI brahim表示:“南澳大利亚州需要一家更现代化、更具有竞争力的钢铁制造商,我们希望能在这个领域更进一步发展,因此需要一家专业的传播机构迅速加入我们,帮助我们向大众传达对Whyalla2.0愿景。Sefiani是我们的最佳合作对象。”

Sefiani澳新地区总裁兼声誉顾问Robyn Sefiani表示:“Greensteel是一家战略目标远大的公司,他们致力于推动澳大利亚钢铁行业发展,保护钢铁工人的就业机会,并为南澳大利亚经济做出贡献,这与Sefiani一贯坚持的与积极变革者合作的目标完全符合。”

河海大学商学院学员来澳开展深度文化交流,拓展国际视野

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为进一步拓宽工程管理硕士(MEM)学生的国际视野,促进跨文化交流,河海大学商学院MEM教育中心积极响应江苏省教育国际交流协会《关于做好2025年寒假江苏大学生赴海外文化交流工作的通知》(苏教际协〔2024〕17号),组织学生参与2025年寒假江苏大学生赴海外文化交流活动。此次活动中,2024级河海MEM 8班的夏钰明同学作为代表,在澳大利亚开启了一场为期十天的深度文化交流之旅。

河海MEM参加2025年寒假江苏大学生赴海外(澳大利亚)文化交流活动

在澳期间,夏钰明同学与来自江苏多所高校的学生一同走访了悉尼、墨尔本、布里斯班、黄金海岸和纽卡斯尔等城市,并访问了莫纳什大学、纽卡斯尔大学、悉尼大学、昆士兰大学和墨尔本大学,深入了解澳大利亚的高等教育体系及学术文化。在莫纳什大学和纽卡斯尔大学,学生们不仅参观了校园,还聆听了关于澳洲高等教育和历史文化的专题讲座,并与师生展开互动交流。此外,代表团还考察了澳大利亚的矿业公司,与业内人士交流,了解当地的经济发展情况及就业环境。

除了学术与行业考察,此次交流活动还融入了丰富的文化体验。学生们游览了悉尼歌剧院、澳洲博物馆、华纳电影世界、维多利亚国家美术馆、企鹅岛等地标性景点,并在安娜湾体验了沙滩漫步,在黄金海岸乘坐游艇出海观鲸豚,在墨尔本搭乘普芬比利蒸汽小火车,深度感受澳大利亚的风土人情。活动结束后,参与学生获得了莫纳什大学、纽卡斯尔大学颁发的证书及江苏省教育国际交流协会提供的活动证明,为此次学习交流之旅画上圆满句号。

此次赴澳文化交流活动不仅让河海MEM学子拓宽了国际视野,也提升了他们的跨文化交流能力和全球化思维。未来,河海大学MEM教育中心将继续秉持开放包容的理念,搭建更多国际交流平台,为学生提供更丰富的海外学习机会,助力他们成长为具有全球竞争力的工程管理人才。

留学生健康生活指南:OSHC健康保险与实用医疗小贴士

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在澳大利亚留学期间,保持身体健康是顺利完成学业和生活的基础。对于留学生来说,了解海外学生健康保险(OSHC)、就医流程、药品购买、保险报销以及健康生活方式是非常重要的。本文将为你提供一份健康生活指南,助你轻松应对在澳的医疗需求。

OSHC健康保险简介

OSHC(海外学生健康保险)是每位留学生必须购买的保险。在澳大利亚,购买海外学生健康保险可以让你可享受公共医疗服务,无需承担高额的个人支出。但需注意,所有医疗费用的报销均需经由你的海外学生健康保险(OSHC)进行审核与处理。
购买方式:可通过学校、保险公司官网或留学中介购买。务必确保保险覆盖整个签证有效期,否则可能影响签证状态。
就医指南:医疗流程解析
澳大利亚的医疗系统分为公立和私立两种,以下是留学生常用的就医方式:
  • 全科医生(GP):GP相当于国内的门诊医生,适合处理一般健康问题和转诊需求。
  • 预约方式:通过保险公司官网列出的合作诊所网站或”HotDoc”等预约App。
  • 紧急情况:遇到紧急医疗问题,请拨打000呼叫救护车,或直接前往医院急诊室(Emergency Department)。急诊费用通常可由OSHC报销。
  • 专科医生:需要GP开具转诊信(referral letter)才能预约。

常用药品购买指南

处方药:需要医生开具处方,可在药店(Pharmacy或Chemist)购买。部分药品费用可由OSHC报销,记得保存好发票。非处方药:常见感冒药、止痛药(如Panadol、Nurofen)以及维生素等可直接在药店或超市购买。

保险报销流程详解

医疗费用支付后,可通过以下步骤申请OSHC报销:
  1. 保存好医疗发票、处方和支付凭证
  2. 登录保险公司官网或App,填写报销申请表并上传相关文件
  3. 等待审核,一般需要几周时间,报销金额会直接打入绑定账户
注意事项:不同保险公司报销政策不同,请仔细阅读保单条款,尽量选择保险覆盖范围内的诊所,避免额外支出。
健康生活小贴士
在墨尔本留学期间,保持健康的生活方式至关重要。首先,要注重均衡饮食与适量运动,墨尔本食材种类丰富,建议多摄入新鲜蔬果、全谷物和乳制品,同时利用城市公园或健身房保持规律运动。此外,关注心理健康同样重要,如果感到压力或孤独,可以通过学校的心理咨询服务寻求帮助,同时多参加社交活动,与朋友保持良好交流。最后,保证充足的睡眠也是关键,每天保持7-8小时的优质睡眠,不仅有助于提高学习效率,还能增强免疫力。通过以上这些健康生活方式的调整,相信你能顺利适应在墨尔本的留学生活。
留学生活充满挑战,但只要做好健康保障,养成良好生活习惯,你一定能在墨尔本度过充实而愉快的留学时光。祝愿大家在墨尔本开启健康快乐的学习之旅!

Transak 获 AUSTRAC 数字货币交易所批准进军澳大利亚市场

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扩大澳大利亚加密货币使用范围的重要一步

Transak 已在美国迈阿密获得 AUSTRAC 数字货币交易所注册,巩固了其作为澳大利亚值得信赖且合规的加密服务提供商的地位。这一监管成就凸显了 Transak 对合规的承诺,使其能够提供安全的法定货币对加密货币交易。

AUSTRAC 将 DCE 注册列为一项关键监管要求,类似于其他司法管辖区的虚拟资产服务提供商 (VASP) 许可证。此项注册确保 Transak 的运营符合澳大利亚监管标准,包括完全遵守反洗钱 (AML) 和反恐怖主义融资 (CTF) 法规。

澳大利亚近三分之一的人口使用数字资产,对安全且受监管的加密货币解决方案的需求持续增长。然而,由于对消费者保护和监管透明度的担忧,投资者的接受速度仍然很慢。通过获得 AUSTRAC 注册,Transak 为澳大利亚人提供了值得信赖的数字资产交易解决方案。

Transak 对全球合规的承诺

Transak 的全球业务运营以监管合规为重中之重。该公司已获得在英国、美国、欧盟和加拿大等主要市场开展业务的合法许可,目前业务已扩展至澳大利亚和印度。

在全面的监管监督下,与 Transak 合作的个人用户和企业都可以安全地、合规地进行交易。

Transak 通过与各个市场的战略监管合作伙伴关系,提供值得信赖的 Web3 支付服务,促进 DeFi 的采用、数字商务的增长和区块链创新。

增强澳大利亚的信任和市场影响力

Transak 的 AUSTRAC 注册增强了其合法性和竞争优势,巩固了其在澳大利亚加密金融领域的地位。

  • 此项监管部门的批准确认了 Transak 作为完全注册的数字货币交易所的合规性。
  • 机构客户、散户投资者和金融科技平台对 Transak 的安全标准充满信心。
  • 严格的反洗钱和打击恐怖主义融资合规措施可降低用户风险。
  • 无缝的法定货币与加密货币交易推动了加密货币在澳大利亚的更广泛采用。

适应澳大利亚不断发展的加密货币法规

AUSTRAC 是澳大利亚的金融情报和反洗钱/反恐怖融资监管机构,负责监管数字货币交易所、货币服务企业 (MSB) 和金融机构。Transak 在 DCE 的注册确保其符合澳大利亚法规,使其成为加密货币交易的可信赖金融门户。

“获得 AUSTRAC 的数字货币交易所注册对 Transak 来说是一项重大成就,” Transak 合规主管 James Young“这项批准证明了我们对合规、安全和消费者保护的奉献精神。澳大利亚是我们的重要市场,我们期待与监管机构密切合作,支持该国快速发展的数字资产生态系统。”

为澳大利亚人提供安全的加密交易

澳大利亚在加密货币采用方面位居世界领先国家之列,年轻一代推动着市场增长。2023 年的一项调查显示:

  • 最活跃的澳大利亚加密货币持有者年龄在 25-44 岁之间,占用户的 57%。
  • 32 年,Z 世代投资者占加密货币持有者的 2024%。
  • 缺乏明确的加密货币法规导致 46% 的澳大利亚人不愿进入该市场。

通过获得 AUSTRAC 注册,Transak 解决了关键挑战并具有三大主要优势:

  • 提供安全、无缝的法定货币到加密货币网关
  • 确保遵守 AUSTRAC 的 AML/CTF 标准
  • 通过监管批准增强投资者信心

塑造澳大利亚加密货币的未来

AUSTRAC 注册使 Transak 能够加速加密货币的采用并扩大其在澳大利亚的市场份额。该公司仍致力于开发创新的法定货币到加密货币解决方案,支持传统金融机构和个人用户采用 Web3。

Transak 将与监管机构和行业领导者合作,推动合规增长,确保澳大利亚人能够访问安全透明的加密生态系统。

欲了解更多详情,请访问 Transak 的网站。

关于 Transak

Transak 是领先的 Web3 支付基础设施提供商,为 8.3 多个国家/地区的 160 多万用户提供支持。该公司运营着 450 多个平台,提供法币到加密货币的入/出通道、NFT 结账服务、Web3 解决方案、简化的 KYC 流程、合规工具、支付处理和客户支持。

Transak 总部位于美国迈阿密,在伦敦、米兰、迪拜和香港设有办事处,其技术中心位于班加罗尔,推动 Web3 支付创新。

基石药业ADC新药在澳大利亚申报临床

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澳洲都市报3月7日讯 基石药业宣布,其ADC新药CS5001已在澳大利亚申报临床,用于治疗一线弥漫大B细胞淋巴瘤。

该药以ROR1为靶点,采用独特设计减少毒性、提升安全窗口,并在多种临床前癌症模型中显示完全的肿瘤抑制作用。

此前,该药在治疗晚期淋巴瘤和实体瘤患者中已表现出良好安全性和显著抗肿瘤活性。本次1b期临床试验将进一步探索其临床应用价值。

华人妈妈谈家用RO净水器,我们是讲究品质的家庭

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秦咏泽(Amy Qin),2007年从湖北移民到墨尔本,婚后与丈夫育有一子一女。作为一名全职太太,她的主要任务就是照顾家人的生活起居。对待生活,她积极乐观,追求品质,衣食住行都会精挑细选。

她也是澳洲本土净水器品牌HG Pure Water的客户,对RO 反渗透净水器极其信任。

Amy的家在墨尔本 Malvern 。谈到饮食健康,她说:“我一直非常关注家人的健康,尤其是在饮水方面。饮用干净、优质的水不仅关乎生命健康,还影响着新陈代谢、水合作用。然而,并不是所有的水都适合直接饮用,澳洲的水质并不能让我放心。”

在澳大利亚,尽管自来水经过处理,但仍然可能含有杂质和矿物质,长期饮用可能会对健康造成影响。例如,墨尔本的水质硬度较高,长期饮用硬水可能导致皮肤干燥、脱发,甚至对身体器官造成额外负担。因此,我决定为家人寻找一款更优质的净水器。

为什么选择 HG Pure Water RO 反渗透净水器?

在我调研净水器时,我希望找到一款过滤效果卓越,同时兼具便利性和紧凑设计的产品。HG Pure Water 的净水系统在多个方面脱颖而出:

1.  RO 反渗透技术,过滤精度高达 0.0001 微米
该系统采用 四级过滤技术,能够有效去除水中的重金属、氯、细菌和溶解固体等微小杂质。在墨尔本这样的高硬度水地区,这样的净水效果无疑是家庭健康的保障。

2. 小巧时尚的设计
相比传统的净水器,HG Pure Water 的机身紧凑(46×14.5x41cm),能够完美地安装在厨房水槽下,不占用过多空间。我特别喜欢它的现代化设计,让厨房保持整洁有序。

3. 即滤即饮,水质更新鲜
传统的 RO 反渗透净水器大多配备 储水罐,但 HG Pure Water 采用直饮式过滤,确保每次饮用的都是最新鲜的净化水。我希望家人每天都能享用高质量的新鲜水,而不是存放已久的储存水。

4. WaterMark 认证,品质可靠
这款净水器及其配套水龙头均获得了 WaterMark 认证,这是澳大利亚最高标准的水质认证,确保水质的安全性。

5. 智能监测,随时掌控水质
让我满意的一点是其智能手机 App 监测功能,可以实时查看水质情况。我使用 TDS(总溶解固体)测试笔 测试了自来水,原始 TDS 值为 65,而经过 HG Pure Water RO 系统过滤后,TDS 值几乎降至 0,达到了纯净水标准。这一数据让我更加安心,知道家人每天喝的水是最干净的。

体验总结:

自从安装了HG Pure Water RO 反渗透净水器之后,我明显感受到饮用水的口感更加清澈纯净。早晨的咖啡和茶变得更香醇,同时,我也能放心让孩子直接饮用水龙头流出的水。此外,家人的皮肤干燥情况有所改善,水合作用更充分,这些都是高质量饮水带来的健康益处。

水是生命之源,我们每天都要喝水,因此,确保饮水质量至关重要。HG Pure Water RO 反渗透净水器凭借极佳的过滤性能、时尚紧凑的设计、即时净水和智能监测功能,成为了我和不少朋友的家用饮水健康的首选。

最后的感想:我们每天都在喝水,但喝到最纯净、最健康的水,是每个家庭都值得关注的问题。现在彻底摆脱了对自来水水质的担忧,和家人一起享受健康、安全的饮水生活。

肖千:DeepSeek以一己之力加速了人工智能“平民化”进程

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澳洲都市报3月4日消息(记者 孔博)中国驻澳大利亚大使肖千于3月3日在澳洲主流媒体《澳洲人报》评论版发表署名文章《携手迈向更加美好的智能未来》,强调人工智能(AI)作为全球科技发展的核心动力,正深刻改变世界经济与社会格局。他特别提及中国AI企业深度求索(DeepSeek)在推动全球AI普及方面的贡献,并呼吁中澳两国加强人工智能领域的开放合作,共同打造包容、安全、创新的技术发展环境。

肖千大使在澳主流媒体发表署名文章 呼吁中澳加强人工智能合作

DeepSeek:打破AI壁垒,让高性能AI惠及全球

肖千大使指出,DeepSeek的成功推出标志着人工智能“平民化”进程的加速。作为一款高性能、低成本、免费商用的开源模型,DeepSeek极大降低了AI技术的准入门槛,让企业、学术机构、个人开发者都能轻松使用先进AI工具。

“DeepSeek不仅拥有卓越的技术性能,还提供了一个开放共享的模式,使AI创新不再局限于科技巨头,而是真正服务于全球,”肖千大使表示,“它的开放性为澳大利亚等国家提供了可借鉴的‘低成本、高性能’发展模式,推动全球AI产业迈向新高度。”

在国际社会对AI发展路径的争论日益激烈之际,DeepSeek以其创新能力和开放性,赢得了全球科技界的广泛好评。多家国际顶级科技公司和AI专家纷纷表示,DeepSeek的推出为AI技术普及提供了新的可能性,有助于促进全球科技创新的公平竞争。

数据安全成为AI合作关键,中国AI治理获全球认可

在AI迅猛发展的同时,数据安全问题成为全球关注的焦点。肖千大使在文章中强调,中国在AI数据安全方面采取了最严格的保护措施,并以DeepSeek为例,指出中国AI企业如何在确保技术开放性的同时,保障用户隐私和数据安全。

DeepSeek的安全合规性得到了全球认可,其采用的先进数据加密和匿名化技术,确保用户数据不会被滥用。这种高标准的数据安全治理模式,与部分国际科技公司因“商业机密”而拒绝披露数据使用细节的做法形成鲜明对比。

中国在全球AI治理中的领导作用也得到了国际认可

2020年,中国率先提出《全球数据安全倡议》,呼吁各国不得非法获取或存储境外数据;

2022年,习近平主席提出《全球安全倡议》,倡导国际社会加强AI等新兴科技领域的合作;

2023年,中国再次提出《全球人工智能治理倡议》,推动国际社会形成共同的AI伦理标准。

目前,包括澳大利亚在内的100多个国家和地区已积极参与这些倡议,全球AI治理合作正在逐步深化。

人工智能时代来临,中澳合作至关重要

面对第四次工业革命的浪潮,肖千大使强调,人工智能将重塑全球技术体系,决定各国未来的经济竞争力。各国只有加强国际合作,才能在全球科技竞争中保持领先。

“脱钩断链没有出路,小院高墙只会固步自封。开放合作才是唯一选择,”肖千大使呼吁,中澳同为开放型经济体,双方应抓住AI发展机遇,深化合作,共同推动人工智能技术进步,在全球人工智能竞赛中占据有利位置

他指出,中澳在AI领域的合作潜力巨大,双方可以在智能制造、医疗AI、可再生能源、智慧城市、教育科技等多个领域加强技术交流,共享创新成果。

未来展望:AI共创智能未来,DeepSeek提供新机遇

在人工智能技术迅猛发展的背景下,DeepSeek的成功推出,展示了中国AI行业的技术实力和开放共享的理念,也为中澳两国合作提供了新的契机。如何利用AI推动社会进步、促进全球包容性增长,将成为未来全球经济竞争的关键

肖千大使最后表示,中国愿与澳方一道,推动人工智能合作,携手打造一个开放、包容、普惠、安全的智能化未来,让AI真正造福全球,推动人类迈向更加智慧的新时代。

随着DeepSeek等创新AI技术的普及,中澳合作迎来了全新机遇,未来的人工智能格局,值得全球关注。

留学生必看!墨尔本生活全攻略,开启精彩留学生活

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作为一名来到墨尔本的留学生,如何顺利融入新环境?从生活必需品到社交活动,再到职业发展,这篇文章将为你提供实用的建议,帮助你在墨尔本开启超赞的留学体验。

抵达后的必备事项

刚到墨尔本,建议优先办理以下几项重要事务,以便快速适应新生活。

交通卡 Myki 

  • Myki是墨尔本公共交通系统的支付方式。你可以在 7-11 便利店或车站购买,并通过 PTV 官网或 App 充值。

  • 如果符合条件,还可以申请留学生折扣年卡International Student Travel Pass,以享受更低票价。

银行账户

  • 开设银行账户对日常消费和兼职工作至关重要。

  • 澳大利亚主要银行包括 Commonwealth Bank、ANZ、NAB 和 Westpac,开设账户时需携带护照和学校录取通知书。

  • 大部分银行为学生提供免账户管理费服务,建议在办理时咨询相关优惠政策。

手机卡

    • 手机卡是维持日常通讯的重要工具。

    • Optus、Telstra 和 Vodafone 是主要运营商,此外还有 Lebara、Amaysim 等提供更具性价比的套餐。

    • 你可以根据自己的需求选择月租套餐或预付费套餐。

生活小贴士

在墨尔本留学,日常生活的便利性直接影响整体体验。

超市选择

  • Coles 和 Woolworths 是两大连锁超市,提供日常食品和生活用品,ALDI则以更具竞争力的价格受到学生欢迎。

  • 此外,还有许多华人超市、亚洲超市供应地道的亚洲食品;在Queen Victoria Market 等农贸市场则能购买到新鲜果蔬。

医疗

  • 持学生签证(500 类)的留学生需购买海外学生健康保险(OSHC),以覆盖基本医疗费用。

  • 如果需要就医,可以预约全科医生(GP),如遇紧急情况可直接前往公立医院的急诊科。

  • Chemist Warehouse 和 Priceline 药房能提供常见药品。

住宿选择

    • 校内宿舍安全便利,但费用较高。

    • 学生公寓如 Scape、UniLodge 和 Student One 设施齐全,适合希望拥有独立空间的学生。

    • 合租公寓是较为经济的选择,可以在 Flatmates 或 Facebook Marketplace 上寻找合适的室友。

    • 可以使用留学墨尔本租房测试工具,了解适合自己的住宿类型。

社交活动与支持服务

留学墨尔本为留学生提供丰富的免费社交和支持活动,帮助大家更快融入墨尔本的留学生活。

留学墨尔本学生中心位于 17 Hardware Ln, Melbourne VIC 3000,开放时间为周一至周五 9:00 至 17:00。在这里,你可以参加各种社交活动,如文化交流、语言角、游戏之夜等,也可以获取职业发展支持,包括简历修改、模拟面试和职业推介会等。

此外,留学墨尔本学生中心还提供关于租房、打工权益的免费法律咨询,以及心理健康支持,帮助学生更快适应新环境。留学墨尔本学生中心还会在不同时间举办节日庆典,如春节、复活节、圣诞节等,为学生提供丰富的文化体验和社交机会。

职业发展与就业机会

在墨尔本留学,不仅要专注学业,还要积极规划未来的职业发展。学校的就业中心会提供职业指导、实习机会和求职讲座,是获取职业发展支持的重要渠道。此外,Seek、Indeed 和 Jora 是澳大利亚主要的求职网站,LinkedIn 也常有适合学生的职位发布。对于希望寻找兼职的学生,餐厅、超市、餐厅和零售店等行业均有较多招聘需求,可以在企业网站上搜索招聘信息和联系方式,主动发简历或者当面约谈。

留学墨尔本还提供多个职业发展项目,帮助学生提升职场竞争力,如Empowered 项目培训职业技能和本地人脉,Future Founders 项目为有创业想法的学生提供支持,Leadership Labs 项目则注重培养领导力,提升团队协作和管理能力。此外,留学墨尔本还设有留学墨尔本学生大使项目,为希望锻炼领导力和市场推广技能的学生提供机会。

墨尔本不仅是一座世界级的教育城市,更是一个充满活力、包容友好的地方。无论是生活、学习还是职业发展,留学生都可以在这里找到丰富的资源和机遇。希望这篇指南能帮助你顺利开启留学生活,在墨尔本收获美好的留学生活体验。

维多利亚政府通过「留学墨尔本」向所有维州的留学生提供免费的支持与服务。如果你遇到健康、安全、交友、租房、维权、求职等相关问题,无论你身处澳洲境内还是境外,都可以在这里寻求帮助。

澳洲境内 | 墨尔本学生中心

电话: 1800 056 449

邮箱:info@studymelbourne.vic.gov.au

地址:17 Hardware Lane, Melbourne

留学墨尔本(上海中心)会定期举办各种活动和留学宣讲会,大家可以访问小程序,关注参与这些精彩活动,提前为留学生活做好准备。